6 weken 15 kilo afvallen

HOE IK 20 KILO AFVIEL IN 5 MAANDEN ZONDER SPORTEN -- Lisanne de Vries

Lisa , Of het ook echt werkt. Voorbeelden van koolhydraten zijn suiker, granen, zetmeel, lactose en alcohol. Neem na het sporten bijvoorbeeld een smoothie aangevuld met een plantaardige eiwitpoeder. En na de 3 weken hoe kun je dat je dieet het beste afbouwen om te voorkomen dat de kilos er weer aan vliegen?

Ik mag trouwens niet sporten omdat ik een aantal weken geleden geopereerd ben aan mijn knie. Kisses Laatste update:

Maximaal afvallen in 3 weken

6 weken 15 kilo afvallen

Ga eens kijken op voedingscentrum. Normaal zou ik nu minstens 3,5 kg toch moeten minder wegen? Reageer op het artikel "Dieet: Ik wil heel graag afvallen. Mik er gerust op maar geniet van elke stap in de goede richting.

6 weken 15 kilo afvallen
Rated 5/5 based on 50 review
koolhydraatarm dieet recepten diner 8924 | 8925 | 8926 | 8927 | 8928 begeleid afvallen den bosch