Beste dieet in de overgang

Je krijgt een gewichtstoename en last van hypoglykemie: Vijftien jaar terug hielp dat misschien prima, maar nu je in de overgang bent, gelden er andere regels. Meer lezen. Dat maakt het voornemen om niet te snoepen of teveel te eten soms extra moeilijk.

Er zijn echter een paar dingen waar beste dieet in de overgang nog extra op kunt letten als je in de overgang bent.

Theme, beste dieet in de overgang

En dat is helemaal normaal! Beweeg bij voorkeur buiten; dat is dan weer goed voor de aanmaak van vitamine D, wat belangrijk is in de strijd tegen osteoporose. Tijdens de overgang worden de eierstokken steeds minder actief en moeten de bijnieren steeds meer werk overnemen.

Beste dieet in de overgang
Rated 4/5 based on 63 review
voedsel afvallen 19 | 20 | 21 | 22 | 23 kilo per week afvallen dieet